Зачем вам коуч?

Независимо от того, поднимаетесь ли вы по карьерной лестнице или прокладываете себе путь как предприниматель, один факт остается верным для всех: каждому из нас нужна небольшая поддержка.

Если вы хотите прослушать эту статью в записи, вы можете воспользоваться плеером ниже:

Чтобы прожить свою лучшую личную и профессиональную жизнь, требуется намеренная рефлексия и постоянное личное развитие. Однако, даже в лучшем случае у всех нас есть слепые пятна, которые мешают нам видеть всю картину нашей жизни, а также мысли, привычки и поведение, мешающие нашему росту. То же самое и с нашими друзьями и семьей. Хотя у близких могут быть самые лучшие намерения, им часто не хватает проницательности, чтобы должным образом проанализировать и дать действенный совет.

Итак, к кому мы можем обратиться за объективной оценкой и экспертизой? Конечно же, к личному коучу.

Коуч поддержит на пути к успеху

Успешные люди не оставляют свой прогресс на волю случая — они хватают его за рога. Наем лайф-коуча — отличный пример того, как те, кто стремится к личному и профессиональному развитию, могут взять на себя ответственность за видение своей жизни. Фактически, некоторые из наших любимых спортсменов публично признали ценность коучинга.

Например, цитируются и Опра Уинфри, и Билл Гейтс, хвалящие их собственный опыт лайф-коучинга.

Уинфри долгое время работал с тренером Мартой Бек, говоря:«Коучинг помогает остановить сумасшедшую болтовню в голове, которая все время говорит вам, что вы недостаточно хороши».

Гейтс, тем временем, сказал: «Всем нужен тренер. Нам всем нужны люди, которые дают нам обратную связь. Вот как мы улучшаемся».

По словам сертифицированного лайф-коуча и лицензированного профессионального консультанта Элизабет Арболеда:«Каждому нужен лайф-коуч, потому что в ком-то другом есть сила, профессионал, отражающий вам то, что вы говорите и видите, чтобы раскрыть ваш разум, выявить ваши слепые пятна, для поощрения открытий и поддержки в творчестве».обратную связь. Вот как мы улучшаемся».

Арболеда объясняет, что это больше, чем просто постановка целей и отчет о прогрессе: «Посредством коучинга я поддерживаю своих клиентов через смены, через трансформацию, и я отстаиваю их величие, их талант и их силу».

Это часть команды

Лайф-коуч — это половина команды, состоящей из двух человек, приверженных вашему развитию, от ощущения застревания в жизни до творческих проектов и смены карьеры.

В то время как некоторые коучи могут предлагать терапевтические услуги, чтобы помочь вам выявить ментальные блокировки и ограничивающие убеждения, основная цель лайф-коуча — помочь вам разработать и реализовать конкретное видение вашей жизни.

Совместно работая над практическими шагами, вы и ваш личный тренер превзойдете мышление и создадите действия и практики, которые превратят вашу жизнь из застойной в звездную.

Как и в любом другом партнерстве, оба партнера должны тянуть свой вес. Коуч нужен не для того, чтобы выступить в роли единомышленника, целителя или исправить вашу жизнь. Скорее, сильный коуч показывает клиенту его потенциал для выражения внутреннего блеска и воплощения его в реальность. Собираясь на еженедельные встречи один на один, клиенты и коучи создают постоянные отношения, на которые клиент может опираться для поддержки на разных этапах жизни.

PsychologyPRO