Истерика — что стоит за бурными сценами

Крик, битье посуды, внезапные рыдания — такое поведение человека сразу привлекает внимание окружающих. Истерика — это особая форма демонстративного поведения, через которое человек выражает активный протест, страдания. Возникает истерика в том случае, когда нет возможности справиться с сильными эмоциями более адекватным способом.

Что такое истерика

Истерика — состояние чрезмерного накала эмоций, которое возникает на фоне сильного стресса, нервного истощения. В момент истерики человек избавляется от напряжения, образовавшегося из-за накопившихся эмоций. Он не может контролировать свои движения, нередко в момент приступа возникают судороги, тики, тремор. Сознание человека во время истерики сужено — он реагирует на окрик, боль, но не осознает до конца своих действий.

Что такое истерить, хорошо известно людям очень чувствительным, с легко возбудимой нервной системой. Чаще эмоциональные взрывы случаются у женщин, детей. Мужчины реже демонстрируют эмоции столь бурно.

Склонность к яркому проявлению эмоций в некоторых случаях связано с особой организацией личности. В разных классификациях ее называли:

аффективно-экзальтированным темпераментом (по типологической модели Леонгарда);
истероидным типом (в типологической модели Личко);
истерическим характером (в моделях Ганнушкина, Лоуэна).

Сегодня в психологии применяется термин “гистрионический (истериодный) тип личности”, а в случае крайне выраженных истерических проявлений — “гистрионическое (истероидное) расстройство личности”.

Люди с гистрионическим (истероидным) характером склонны к:

поверхностным суждениям;
внушению и самовнушению;
склонны к фантазированию;
частым перепадам настроения;
театральному поведению.

Люди с истероидным типом личности в любой ситуации стремятся быть в центре внимания, испытывают дискомфорт, если не удается добиться этого. Они склонны идеализировать или критиковать других людей. Внешне можно распознать обладателя истероидного типа личности по яркой одежде, макияжу.

Если истероид по характеру устраивает сцены каждый раз, когда не получает желаемого или просто хочет обратить на себя внимание, то истинная истерика не случается часто. Она может возникнуть у любого человека, когда в нем скопилось столько негативных эмоций, что сдерживать их больше не удается.

Причины истерик

Истерика возникает, если человек не способен справиться с ситуацией экологичными, более социально приемлемыми методами. Основной причиной истерики зачастую становится нехватка внутренних ресурсов (эмоциональных, физических) на то, чтобы найти решение проблемы (независимо от масштабов этой проблемы).

Существует немало факторов, которые способствуют возникновению истерики:

гормональные колебания;
чрезмерное умственное, эмоциональное и физическое напряжение;
длительный стресс;
нарушения сна;
тяжелые патологии внутренних органов;
психические расстройства.

Истинная, однократная истерика возникает у человека, который пытается не замечать острую проблему, стремится вытеснить ее вместо того, чтобы признать и найти решение.

В случае, когда речь идет о манипулятивной истерике, ее причина заключается в неспособности человека открыто заявить о своей потребности или смириться с тем, что она в данный момент не может быть удовлетворена. У такой стратегии тоже есть причины, которые скрываются в переживаниях детства, особенностях родительского воспитания.

Независимо от причин истерики, человек, который попадает в это состояние, страдает. Он нуждается в помощи эмоционально более стабильного человека.

Виды истерик

В официальной психологии нет деления истерик на виды. Такая классификация отражает отношение к эмоциональным проявлениям обывателей, не знакомых с закономерностями работы психики человека. Она представляет собой крайне упрощенное трактование тех мотивов, которые стоят за истерикой.

Будничная

Истерика возникает на фоне повседневных проблем. Эмоции, которые приводят к истерике, накапливаются в течение некоторого времени, а потом следует эмоциональный взрыв. Повод к нему часто со стороны кажется незначительным.

Бурная истерика

Зачастую она возникает, когда человек не получает желаемого. Истерика выступает как средство манипуляции. Цель истерики — получить желаемое через унижение партнера, претензии к нему.

Истерика-самоутверждение

Свидетелям подобной истерики, кажется, что человек, соглашаясь с тем, что он истерик, стремится самоутвердиться, доказать, что он заслуживает любви. На самом деле, яркая эмоциональная реакция может быть связана с попыткой защитить личные границы или является средством от обесценивания.

Тихая истерика

Такой вид истерик многие считают самым опасным. Часто тихие истерики приписывают женщинам. Тихая истерика происходит без криков, но человек, переживающий ее, может совершить поступки, которых от него не ожидают.

Истерика-месть

По сути, такая истерика очень схожа с тихой. Человек своим видом демонстрирует недовольство, на вопрос о том, чем вызвано особое поведение отвечает, что ничего не случилось, все в порядке. В тоже время, тот, кто переживает состояние “истерики” чувствует себя очень плохо — по ночам нет сна, душат слезы, возникает ощущение беспомощности и безысходности.

Причин подобного состояния может быть несколько — эмоциональное выгорание, отсутствие поддержки и взаимопонимания с близкими людьми, невозможность открыто выразить то, что на душе. Состояние крайне опасное, которое требует помощи психолога.

Физиологическая

Эмоциональный срыв связан с истощением нервной системы, физической астенией на фоне болезни, высоких нагрузок, дефицита полезных веществ. Нередко истерика возникает в период гормональных бурь.

Сексуальная

Самый известный миф о причине истерике — сексуальная неудовлетворенность. Традиционно приписывается этот вид истерик только женщинам. Корнями этот миф уходит в практику “лечения” неврозов у женщин с использованием особого вида массажа, применявшегося вплоть до 20-х годов прошлого века. В большинстве случаев лечение проводилось насильственно, приносило женщинам боль, но “решало проблему” — женщина переставала сопротивляться, демонстрировать своенравие, становилась покорной и тихой. Удобной.

Какие симптомы истерики у детей

Ребенку сложно управлять своим эмоциональным состоянием, его мозг не готов к этому. Приступы истерики, капризы возникают, когда малыш чувствует усталость, болен, голоден или разочарован.

Ребенок может впасть в истерику, если не получает желаемого, когда ему запрещают что-либо. По другому он просто не умеет реагировать на разочарование и досаду.

Другим поводом для детской истерики может стать травматичная для ребенка ситуация — конфликт с друзьями по детскому саду, с воспитателями или кем то из родных. Бурными эмоциями ребенок привлекает к себе внимание родителей, пытаясь таким способом получить их поддержку, помощь и защиту.

Распознать истерику ребенка несложно:

он громко плачет, иногда слезы льются градом, иногда их нет;
кричит, выкрикивает отдельные слова и фразы;
у него меняется цвет лица — ребенок краснеет или бледнеет;
падает на пол, стучит ногами и руками;
может наносить себе повреждения — бьет себя по голове, другим частям тела, царапает себя.

Длительность припадка зависит от причины истерики, а также от реакции родителей. Если ребенок видит, что мама или папа сочувствуют ему, понимают, как ему непросто, то истерика через несколько минут прекращается, малыш потихоньку успокаивается. Если же родители в ответ на истерику начинают и сами нервничать, пытаются приструнить отпрыска, то приступ может затянуться.

Эпизодические истерики у ребенка — нормальный этап взросления. Но если они случаются часто, сопровождаются вегетативными нарушениями (рвотой, остановкой дыхания, тремором, слюнотечением, энурезом или энкопрезом), необходима помощь специалистов. Стоит обратиться за консультацией к детскому неврологу, психологу.

Симптомы истерики у взрослого

Истерический приступ взрослых людей неспециалисты часто путают с проявлением эпилепсии. Но в последнем случае речь идет об органическом поражении, а истерика развивается вследствие личностной особенности или психического нарушения.

Во время истерики взрослый человек:

падает так, чтобы не пораниться;
у него начинают судорожно двигаться руки, ноги;
часто заметен тремор всего тела, тики.

В отличие от эпилептического приступа, при истерии человек остается в сознании, у него нет пены изо рта, он никогда не прикусывает язык, зрачки реагируют на свет.

Приступ истерики может длиться от 5-10 минут до нескольких часов. В каждом случае на длительность припадка влияет то, получает ли истерик внимание и в каком объеме. Прекратить приступ часто удается резким окриком, плеснув холодной водой.

К какому врачу обратиться если у ребенка частые истерики

Повторяющиеся истерики у ребенка могут быть симптомом проблем со здоровьем. Чтобы точно выяснить причину проблемы стоит обратиться к педиатру, он даст направление на диагностику, при необходимости — отправит на консультацию к неврологу, детскому психиатру или другим специалистам.

Если диагностика не выявляет проблем со здоровьем, требуется консультация детского психолога.

Коррекция поведения ребенка, склонного к истерикам

Помочь ребенку преодолеть истерики или свести их к минимуму родители могут только, если поддерживают его. Для психического здоровья важно, чтобы дома царила спокойная и благожелательная атмосфера. Постоянные ссоры, тревоги, эмоциональная нестабильность одного или обоих родителей негативно сказывается на состоянии ребенка.

Задача взрослых — обеспечить ему эмоциональную и физическую безопасность. Если с проблемой истерик у ребенка столкнулись вы, то прислушайтесь к советам:

не выставляйте к ребенку завышенных ожиданий. Важно удовлетворять допустимые желания ребенка, научиться договариваться с ним — тогда отказ не будет вызвать слишком бурных эмоций;
четкое понимание ребенком границ дозволенного снимает напряжение. Рассказывайте ему, что можно, а что нельзя делать, показывайте своим примером, как нужно себя вести;
давайте внимание ребенку — каждый день несколько раз обнимайте его, играйте вместе, разговаривайте, полностью сосредоточившись на предмете беседы, интересуйтесь событиями дня, успехами в детском саду, школе.

Истерики случаются реже, если ребенок строго придерживается режима дня, он знает, что за чем происходит. Важно, чтобы ребенок хорошо высыпался, имел достаточно времени для игр и прогулок на свежем воздухе. Не стоит перегружать ребенка, склонного к истерикам, большим количеством дополнительных занятий.

Помогают справиться с детским истериками сеансы арттерапии, игровой терапии, которые проводят психологи. Дома можно использовать сенсорные и моторные игры.

Существует ли медикаментозная профилактика истерик у детей

Для профилактики истерик у детей медикаменты не назначают. Но если бурные эмоциональные реакции происходят часто, а причиной их появления являются неврологические нарушения, то ребенку может быть назначено лечение. Выбор препаратов для коррекции состояния врачи делают по данным диагностики только после постановки точного диагноза.

Как помочь взрослому при истерике

В момент истерики не стоит уговаривать взрослого человека прекратить ее. Оказавшимся рядом с истериком, нужно постараться сохранять спокойствие самим, уйти из поля зрения до окончания приступа.

В случае, если сцена затягивается и эмоции зашкаливают, прекратить истерику можно резким окриком, нажатием на болевую точку, которая находится под локтевой ямкой. Хорошо помогает привести в чувство холодная вода. Ее нужно брызнуть на лицо.